ADHD

إعادة توجيه طفلك المصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه دون حكم

قوة الحكم

الحكم هو مفهوم صعب. من ناحية، فإنه يجعل حياتنا أسهل. نحن نستخدم حكمنا لإرشادنا في حياتنا اليومية. نحن نقوم بتصنيف تجاربنا بشكل انعكاسي إلى جيدة وسيئة ومحايدة، مما يقودنا إلى سلوكيات وقرارات معينة.

ولكن كما يوضح الدكتور مارك بيرتن في كتابه الحل العائلي لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباهلأن “الحكم يصنف الخبرة دون تفكير”، فهو “يقودنا غالبًا إلى الصراع مع ما ليس تحت سيطرتنا”. وينطبق هذا بشكل خاص عند تربية الأطفال الذين يعانون من حالة عصبية بيولوجية مثل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

من الشائع أن يشعر آباء الأطفال المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بخيبة الأمل عندما لا يستطيعون التحكم في سلوكيات أطفالهم. إذا ارتد طفل مفرط النشاط يبلغ من العمر 10 سنوات عن الجدران أو قفز على الأثاث، فقد يستنتج الآباء المحبطون أن هذا الطفل غير محترم ولن يستمع إليهم، أو ما هو أسوأ من ذلك، لن يرقى إلى المستوى المطلوب أبدًا. إمكاناتها. لكن هذه التقييمات يمكن أن تعيق في الواقع نجاح الطفل.

يستمر المقال أدناه …

مشكلة الحكم

إصدار الأحكام لا يخدم أطفالنا المصابين باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. من خلال وصم أطفالنا، يشعرون بالسوء لكونهم أنفسهم. يمكن لحكم الوالدين أن يكون محبطًا ويسبب ندوبًا دائمة، مما يجعل أطفالنا يشعرون بالهزيمة و”السوء”.

لكن حكمنا على أطفالنا قد يكون أيضًا مؤلمًا ومثبطًا لنا كآباء. نفقد الأمل والثقة في مستقبلهم ونصاب بخيبة أمل في أنفسنا لأننا نخشى أننا لم نفعل شيئًا “صحيحًا”.

إذن ماذا يجب على الوالدين أن يفعلوا؟ كيف يمكنك إعادة توجيه سلوك طفلك مع تعزيز المرونة والثقة بالنفس؟

استبدال الحكم

يشجع الدكتور بيرتين الآباء على استبدال الحكم بالتمييز. “إن التمييز يدور حول إدراك ما يمكننا وما ينبغي علينا تغييره، وما لا يمكننا تغييره، تمامًا مثل صلاة السكينة التقليدية: قبول ما لا يمكننا تغييره، وتغيير ما يجب علينا، وإيجاد الحكمة لإحداث الفرق. »

كآباء، هذا يعني الفهم الكامل للتحديات التي يواجهها أطفالنا، وقبولهم كما هم، ومساعدتهم على تعلم إدارة الذات، ببطء ولكن بثبات، بناءً على أعمارهم وتطورهم.

على الرغم من عدم وجود عصا سحرية لإبعادك عن الحكم، فمن المفيد الانتباه إلى لهجتك والرسائل الأساسية التي قد تنقلها عن غير قصد. عندما تمنعين طفلك مفرط النشاط من محاولة معرفة ما إذا كان يستطيع الدخول إلى مجرى الغسيل، افحصي أفكارك ومشاعرك في تلك اللحظة. هل أنت منزعج أو تشعر بالملل؟ أم أنك تضحك على فضول طفلك الذي لا يشبع وطاقته المذهلة؟ موقفك يقول كل شيء.

..

Source link

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى