سرطان الثدي

احتضان التغيير ما الذي علمني إياه سرطان الثدي عن التكيف والنمو كشخص

احتضان التغيير ما الذي علمني إياه سرطان الثدي عن التكيف والنمو كشخص

 

إن التعامل مع تشخيص سرطـان الثدي هو بلا شك أحد أكثر التجارب صعوبة التي يمكن لأي شخص أن يمر بها. ومع ذلك ، من المحتمل أيضًا أن تكون تجربة تحويلية. عند التفكير في السنوات الخمس الماضية من التعايش مع سرطـان الثدي النقيلي ، كانت هناك طرق متعددة ساهم بها سرطـان الثدي في نمو شخصي.

ترك الحب 

لقد سمحت لي رحلتي الخاصة بسرطـان الثدي بأن أكون محبوبًا من قبل أصدقائي وعائلتي ومجتمعي. قبل التشخيص ، كنت أصف نفسي بأنني أم عازبة ومستقلة للغاية. جعلتني دروس الحياة أتعامل مع كل شيء بمفردي لعقود. كنت المساعد ، الذي جاء إليه الآخرون للحصول على الدعم. كان قبول المساعدة معياري الآن وشعرت بعدم الارتياح. لقد جاء أصدقائي وعائلتي من أجلي حقًا. كان من الغريب والجميل أن أكون في الطرف المتلقي. بينما كنت أتنقل في العلاج ، حضرت أخت زوجي للمساعدة في ابنتي.

جاءت المساعدة العملية من المجتمع من خلال الوجبات الجاهزة ، وركوب الخيل ، ومحلات البقالة ، والمساعدة في غسيل الملابس. كان أصدقائي يأتون ويتسكعون عندما يتم استنزافي من العلاج الكيميائي. لم تكن هناك حاجة لأن تكون مضيفًا لهم ، فقد جاؤوا حاملين الهدايا والابتسامات عندما كان مجرد الجلوس معي كافيًا.

باستخدام My Voice 

بعد تشخيصي ، شعرت بوقاحة أكبر للتحدث بصوت عالٍ حول القضايا المهمة واستمر في مشاركتي مع مجموعة وحشية مناهضة للشرطة. لقد أظهرت دعمي للعديد من المنظمات المحلية وتحدثت أيضًا في الاحتجاجات أثناء الخضوع للعلاج الكيميائي. شعرت بالحاجة الملحة لمساعدة المجتمع بأي طريقة ممكنة. لقد منحني سرطـان الثدي الإذن لأخذ المزيد من المخاطر ، واستخدام صوتي ، وأن أكون على طبيعتي حقًا. في العام الماضي ، قررت تغيير تركيزي إلى الدفاع عن سرطـان الثدي ، والآن استخدم صوتي لمساعدة الآخرين الذين يمرون بسرطـان الثدي النقيلي.

إعطاء الأولوية للرعاية الذاتية 

مع مرور السنين ، أجبرني التعايش مع سرطـان الثدي على التباطؤ الجسدي والعقلي. كنت مشغولة مع ابنتي وأتنقل دائمًا ، وأنتقل من حدث إلى آخر حتى بدأ علاج سرطـان الثدي. الآن هناك آثار جانبية للتعامل معها ، مثل الغثيان والتعب. تعلمت أهمية الراحة. من الضروري أثناء العلاج. عاطفيًا ، تعلمت أنه لا بأس من التوقف مؤقتًا عن الأفكار المقلقة واستغلال الوقت لفعل الأشياء التي تشعرني بالرضا.

تغيير وجهة نظري 

قبل تشخيصي ، شعرت بالرضا كأم وحيدة تساعد مجتمعي وأتنقل في حياتي بمفردي. على الرغم من التحديات ، فقد استمتعت بهذه الحياة مع ابنتي. ومع ذلك ، بعد بدء العلاج تغيرت نظري. كان لدي الآن ساعة رملية غير مرئية على كتفي تذكرني بأن الوقت ينفد. أردت المزيد. كنت أرغب في مشاركة شخص ما مع بقية حياتي. كنت أرغب في عائلة أكبر حتى لو لم أتمكن من إنجاب طفل آخر جسديًا.

التقيت بزوجي الآن أثناء خضوعه للعلاج الكيميائي. كنا في علاقة طويلة المدى. خلال الوباء ، بعد عامين من رحلة سرطان الثدي ، قررت الانتقال إلى حيث يعيش ، بعيدًا عن المدينة في منطقة ريفية. لقد حان الوقت للإبطاء وخلق المزيد من اللحظات والاستمتاع بها. عائلتنا المختلطة هي نعمة لم أكن أعرف أنني بحاجة إليها.

لقد اكتشفت أيضًا جانبًا روحيًا أكثر لنفسي. لقد اتجهت إلى الممارسات التي تمدني بالأمل. الأمل ضروري لسباق الماراثون المصاب بسرطان الثدي النقيلي والاضطراب ثنائي القطب. أشعر بسلام أكثر هذه الأيام مع التحديات المستمرة في حياتي. كنت قويا بالفعل قبل هذا ؛ لقد حصنني سرطان الثدي.

إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه يواجه سرطان الثدي ، فاعلم أنك لست وحدك وأن هناك أملًا في الشفاء والنمو على الجانب الآخر.

 

تابع صفحاتنا : فيس بوك     .    تويتر     .    انستجرام

 

يمكنك ايضآ مشاهدة :

كيف مع سرطان الثدي تعلمت أن أحب جسدي

أكبر 3 وجبات سريعة من تشخيصي بسرطاأن الثدي في سن 21

كيف أتعامل مع سرطأان الثدي وأنت أيضًا تستطيع!

ماذا علمني إصابتي بسرطان الثدي

لا يجب أن يكون سرطأان الثدي حكماً بالإعدام

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى