منوعات

جعل المستقبل مشرقًا جدًا: كيف يمكن للتفكير بالتمني أن يوجهنا في الاتجاه الخاطئ

الجميع ينغمس في التمني من وقت لآخر. ولكن متى من المرجح أن يحدث هذا ومتى يمكن أن يكون ضارًا بالفعل؟ أظهرت دراسة جديدة، بقيادة جامعة أمستردام (UvA)، بشكل لا لبس فيه أنه كلما زاد انعدام الأمن والقلق المرتبط بموقف ما، زاد احتمال أن يصبح الناس متفائلين بشكل مفرط – حتى إلى درجة أنه يمكن أن يمنعنا من اتخاذ إجراءات أساسية. قرارات. فعل. وقد تم الآن نشر نتائج الدراسة في المجلة المراجعة الاقتصادية الأمريكية.

“الناس لا يبحثون عن الحقيقة فحسب: فالعديد من المعتقدات تتأثر بالعاطفة ويحركها ما هو ممتع أو مريح. “مثل الإيمان بالحياة بعد الموت أو التفاؤل بشأن النتائج الصحية”، يوضح جويل فان دير فيلي، أستاذ علم النفس الاقتصادي في جامعة UvA. من خلال العمل جنبًا إلى جنب مع أستاذ الاقتصاد العصبي جان إنجلمان وفريق دولي، قام فان دير فيلي بالتحقيق فيما إذا كان الناس يصبحون متفائلين أكثر من اللازم في مواجهة الصعوبات المحتملة. يقول إنجلمان: “حتى الآن، لم تقدم الدراسات دليلاً واضحًا على وجود التمني، والكثيرون لا يدعمون هذه الفكرة”. “لكنها ركزت بشكل أساسي على النتائج الإيجابية، مثل الفوز باليانصيب. درسنا مدى تأثير النتائج الإيجابية والسلبية على المعتقدات المتحيزة.

اختر النتيجة الأكثر متعة

إن فهم خداع الذات وأسبابه أمر صعب في مواقف الحياة الواقعية. وتضمنت الدراسة مجموعة من التجارب مع أكثر من 1700 مشارك، أجريت في المختبر وعلى الإنترنت. تم عرض أنماط مختلفة على المشاركين لفترة وجيزة، مثل مجموعات مختلفة من الخطوط الملونة أو النقاط، وتم سؤالهم عن نوع النمط الذي رأوه. وارتبطت بعض هذه الأنماط بنتيجة سلبية مثيرة للقلق، إما صدمة كهربائية خفيفة وغير خطيرة (في المختبر) أو خسارة المال (عبر الإنترنت). “أردنا أن نرى ما إذا كان الناس قد ارتكبوا المزيد من الأخطاء من خلال التعرف على الأنماط المرتبطة بنتيجة سلبية، معتقدين أنها في الواقع نمط غير ضار.” يقول فان دير فيلي: “سيكون ذلك مجرد تفكير بالتمني”.

وجدت الدراسة باستمرار أن المشاركين كانوا أقل عرضة لتحديد الأنماط المرتبطة بالصدمة أو الخسارة بشكل صحيح. يقول إنجلمان: “يميل المشاركون إلى رؤية نمط يتوافق مع ما هو مرغوب فيه أكثر”. “لقد فحصت الأبحاث السابقة التمني المرتبط بالنتائج الإيجابية ووجدت نتائج مختلطة، حيث لم تجد العديد من الدراسات أي آثار.” دراستنا توضح ذلك بوضوح العاطفة السلبية القلق بشأن النتيجة يؤدي إلى التمني.

اجعل الناس أكثر واقعية

اختبر الباحثون أيضًا التدخلات المصممة لجعل الناس أكثر واقعية. الأول كان تسهيل التعرف على الأنماط. يقول فان دير فيلي: “لقد أثبت الحد من عدم اليقين أنه يقلل من التفكير بالتمني”. يهدف التدخل الثاني إلى توفير مكاسب محتملة أعلى للتعرف على الأنماط الصحيحة. لم يكن لهذا التدخل تأثير يذكر، إلا عندما تمكن المشاركون من جمع المزيد من الأدلة حول النموذج الدقيق الذي تم تقديمه لهم. يقول إنجلمان: “عندما كان لدى الأشخاص المزيد من الوقت لجمع الأدلة، وكانوا يحصلون على مكافأة أفضل مقابل الإجابة الصحيحة، أصبحوا أكثر واقعية”.

أخيرًا، في التجارب التي تم فيها استبدال النتائج السلبية بنتائج إيجابية، لم يُظهر المشاركون أي تفكير بالتمني. ووفقا للمؤلفين، فإن هذا يدل على أن الحد من المشاعر السلبية يمكن أن يخفف من التفاؤل الزائد.

التمني في “العالم الحقيقي”

يعترف المؤلفون بأن التفكير بالتمني يمكن أن يكون مفيدًا لأنه يساعدنا على التعامل مع المشاعر السيئة وإدارة عدم اليقين. إنجلمان: “التمني مهم بالنسبة للبشر عند التعامل مع القلق بشأن الأحداث المستقبلية المحتملة. بالنسبة لفان دير ويلي وإنجلمان، تكمن المشكلة في المواقف التي يمنع فيها الكثير من التفاؤل الأشخاص من الحصول على المعلومات التي يحتاجون إليها أو التصرف بطريقة من شأنها أن تفيدهم. “يمكن للناس أن يشعروا بالأمل أكثر من اللازم عندما تكون الأمور غير مؤكدة. ونحن نرى هذا مع تغير المناخ، عندما تتقلب الأسواق المالية، وحتى في المواقف الصحية الشخصية حيث يتجنب الناس طلب العلاج لأنهم يعتقدون أن كل شيء سيكون على ما يرام. نحن بحاجة إلى معرفة المزيد حول متى يساعد التفكير بالتمني ومتى يكون مؤلمًا.

..

Source link

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى