منوعات

زيادة التأثير الإيجابي في مرحلة المراهقة يمكن أن يؤدي إلى تحسين الصحة والرفاهية في مرحلة البلوغ

قد يتمتع المراهقون ذوو التأثير الإيجابي العالي بصحة بدنية وعقلية أفضل مثل البالغين، وفقًا لدراسة نشرت في 2 أبريل في مجلة الوصول المفتوح. بلوس الطب بقلم إريك كيم وريناي ويلكنسون من جامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية وزملائهما.

التأثير الإيجابي هو تجربة المشاعر الممتعة، مثل السعادة والفرح والإثارة والهدوء. أظهرت الأبحاث التي أجريت على البالغين أن التأثير الإيجابي يرتبط بالسلوكيات الصحية وانخفاض خطر الإصابة بالأمراض المزمنة، ولكن البيانات محدودة بالنسبة للمراهقين. ولأن المراهقة فترة حرجة لتأسيس عقليات وسلوكيات صحية، فإنها تمثل فترة رئيسية للتدخلات الرامية إلى توجيه الأفراد نحو مسار حياة أكثر صحة.

في هذه الدراسة، استخدم الباحثون بيانات من عينة تمثيلية محتملة لما يقرب من 10000 مراهق أمريكي في الصفوف من 7 إلى 12 (تتراوح أعمارهم بين 15 إلى 18 عامًا تقريبًا) في منتصف التسعينيات، وتمت متابعتهم حتى مرحلة البلوغ. أبلغ المشاركون عن جوانب من خلفيتهم وصحتهم ورفاهيتهم في نقاط زمنية متعددة طوال فترة الدراسة.

قام الباحثون بتجميع المشاركين بناءً على زيادة تأثيرهم الإيجابي لمدة عام واحد خلال فترة المراهقة. ثم قاموا بتقييم ما إذا كان المراهقون الذين لديهم زيادات أعلى في التأثير الإيجابي لديهم نتائج صحية كبالغين، بناءً على 41 نتيجة تتعلق بالصحة البدنية والسلوك الصحي والرفاهية العقلية والسلوك النفسي والاجتماعي.

أظهرت النتائج أن المراهقين الذين لديهم زيادات أعلى في التأثير الإيجابي سجلوا نتائج أعلى في العديد من النتائج في كل فئة من هذه الفئات، حتى بعد التحكم في المتغيرات الديموغرافية وغيرها من المتغيرات التي قد تؤدي إلى تحيز النتائج. ولوحظ أحد أكبر التأثيرات في مجال الصحة العقلية، حيث ارتبط التأثير الإيجابي بانخفاض احتمالات الإصابة باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADD/ADHD)، والقلق، والاكتئاب، والتوتر.

وتشير الدراسة إلى أن التدخلات المصممة لتحسين التأثير الإيجابي قد يكون لها آثار دائمة في مرحلة البلوغ، على الرغم من أن الباحثين لاحظوا القيود المفروضة على استخدام البيانات المبلغ عنها ذاتيا وإمكانية وجود عوامل مربكة إضافية لم يأخذوها في الاعتبار.

ويضيف المؤلفون: “تدعو العديد من المنظمات الرائدة مثل منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية ومنظمة الصحة العالمية والأمم المتحدة الدول إلى دمج مؤشرات الرفاهية إلى جانب المؤشرات الاقتصادية عند تطوير السياسات. على جميع السكان، تشير إلى أنه يمكن تعزيز التأثير الإيجابي. Nos résultats suggèrent que cibler l’affect positif pendant l’adolescence, une phase de développement critique pour acquérir des atouts en matière de santé et établir un état d’esprit sain, est un point d’intervention prometteur qui pourrait améliorer la trajectoire de santé /الراحة النفسية. كن بالغًا.”

..

Source link

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى