سرطان الثدي

علاج سرطان الثدي غيّر علاقتي بالطعام

علاج سرطان الثدي غيّر علاقتي بالطعام

 

لم أدرك أبدًا مدى أهمية براعم التذوق لدي حتى فقدتها أثناء العلاج الكيميائي. كان هناك امتداد طويل حيث كان لكل شيء طعم معدني أو حامض للغاية. اعتقدت ذات مرة أن البطانة الفضية في الخضوع للعلاج الكيميائي ستكون فقدان الوزن. بعد كل شيء ، هذا ما يتم عرضه دائمًا في الأفلام ، أليس كذلك؟ بدلاً من ذلك ، اكتسبت وزني وانتفخت بسبب أكياس المنشطات المتعددة التي تدفقت عبر المنفذ في صدري قبل كل كيس من العلاج الكيميائي.

أصبحت حساسة لبعض روائح الطعام أيضًا. لم يكن الطعام صديقي أثناء العلاج الكيميائي.

عندما كنت صغيرًا ، لم أفكر مطلقًا في كيف ومتى وماذا يجب أن آكل. لقد نشأت لائقًا عندما كنت طفلاً ومراهقًا. كنت أتنقل باستمرار بفضل دروس الباليه والأداء في المسرح الموسيقي. في الكلية ، كنت مشجعًا لكرة السلة وأخذت دروسًا في الرقص المتأرجح. حتى عندما كنت شابًا ، كنت نشيطًا وأخذت دروسًا في السالسا والجاز. يمكنني أن آكل ما أريده عندما أريد وأحرقه على الفور. كان معدل الأيض لدي مرتفعًا. كان لدي الكثير من الطاقة.

أنا الآن في جسد مغطى بالندوب وآلام مزمنة. أنظر إلى المرآة الآن وألهث في رعب إلى الانعكاس لأنني لا أعرف هذا الجسد على الإطلاق. إنه غريب تمامًا بالنسبة لي.

الكبار صعب.

من الصعب الإصابة بسرطان الثدي.

إن دخول سن اليأس طبيًا أمر صعب.

لقد تمكنت في البداية من فقدان الجزء الأكبر من وزن الستيرويد من العلاج الكيميائي في سنتي الأولى بعد الإصابة بالسرطان لأن الطعام لا يزال مذاقًا مثل الورق المقوى. لم يكن لدي أي رغبة ملحة. كنت أتدرب. استطعت رؤية شكلي مرة أخرى. بدأ وزني يتقلب بمجرد أن أدخلتني طبيًا في سن اليأس وأصابني الألم العضلي الليفي في عام 2017.

وكان السبب الآخر هو عودة براعم التذوق لدي. ونعم ، لقد عادوا بالانتقام. بدلاً من تناول الكثير من الفواكه والخضروات ، كنت أتوق إلى كل شيء حلو. أخافتني الحدة إلى حد ما ، وعرفت أنني بحاجة إلى مساعدة لتعلم كيفية تناول الطعام من أجل الجسم الذي أملكه الآن.

كانت السنوات القليلة الماضية صعبة ، وذلك بفضل العمليات الجراحية الإضافية ، ومحاولة التحكم في ألمي المزمن ، ولف رأسي حول أعراض انقطاع الطمث المزعجة. بالإضافة إلى ذلك ، في شهر يناير من هذا العام ، سقطت وعانيت من التواء من الدرجة الثالثة في كاحلي الأيمن ، والذي كان بعيدًا عن شعري من أن يصبح كسرًا. أصبح الأكل العاطفي عكازتي. لقد انهارت أخيرًا والتقيت بأخصائي تغذية معتمد أوصى به أخصائي الغدد الصماء في وقت سابق من هذا العام.

أوصي بشدة بالتواصل مع خبير تغذية معتمد للمساعدة في التغلب على حالة عدم اليقين بشأن ما يجب وما لا يجب أن تأكله بعد السرطان. والأهم من ذلك أنني اكتشفت كيف أتناول الطعام في هذه المرحلة من حياتي. كان من المفيد جدًا كتابة مجلة طعام (والصدق مع الرغبة الشديدة) وتشريحها. اتضح أن الصيام المتقطع يعمل جيدًا بالنسبة لي الآن.

أستخدم تطبيق Fastic لإبقائي على المسار الصحيح. خلال نافذة الأكل الخاصة بي ، تعلمت أن أصبح أكثر تعمدًا. بالطبع ، أعرف محفزات طعامي العاطفية وأبذل قصارى جهدي لعدم الانغماس في ذلك واتخاذ خيارات أفضل.

أشعر بالارتياح لأنني طلبت المساعدة المهنية أخيرًا بدلاً من الاستمرار في الخروج عن نطاق السيطرة. علاقتي بالطعام مختلفة. أدرك أن تعلم هذه الطريقة الجديدة في الأكل للجسم الذي أملكه الآن سيستغرق وقتًا لتحقيق النتائج المرجوة ، لذلك يجب أن أمد نعمة مع نفسي. وتعلم ماذا؟ هذا جيد أيضًا.

 

تابع صفحاتنا : فيس بوك     .    تويتر     .    انستجرام

 

يمكنك ايضآ مشاهدة :

كيف مع سرطـان الثدي تعلمت أن أحب جسدي

أكبر 3 وجبات سريعة من تشخيصي بسرطـان الثدي في سن 21

كيف أتعامل مع سرطـان الثدي وأنت أيضًا تستطيع!

ماذا علمني إصابتي بسرطـان الثدي

لا يجب أن يكون سرطـان الثدي حكماً بالإعدام

 

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى