سرطان الثدي

هل تم تشخيصك حديثًا بسرطان الثدي؟ يتنفس

هل تم تشخيصك حديثًا بسرطان الثدي؟ يتنفس

 

على الرغم من أن عمري 48 عامًا فقط ، قبل 20 عامًا عندما تم تشخيص إصابتي بسرطان الثدي ، شعرت بأنني حالة شاذة (ما زلت أشعر بالسريالية في بعض الأحيان). في الواقع ، كانت حركة التوعية بالسلطة الوردية راسخة ، لكن في عام 2003 ، لم أكن على علم بأي امرأة شابة أخرى مصابة بسرطـان الثدي. عندما تم تشخيصي ، لم يكن لدى الإنترنت الكثير من المعلومات كما هو موجود الآن.

علاوة على ذلك ، لا تزال هناك وصمات عار تتعلق بالمرض – خاصة بالنسبة للشابات. تختلف الأمور إلى حد ما اليوم حيث يبدو أن بعض الأشخاص أكثر شفافية بشأن حالة سرطـان الثدي لديهم من خلال نشر التحديثات على وسائل التواصل الاجتماعي. وقد يقول المرء أن هناك الكثير من المعلومات على الإنترنت التي يمكن أن تترك شخصًا تم تشخيصه حديثًا يشعر بالارتباك والارتباك.

الشيء الأول الذي أود إخباره لشخص تم تشخيصه حديثًا بسرطـان الثدي هو أن رحلة كل شخص مختلفة. حتى لو كان لديك نفس التشخيص مثل شخص آخر ، فإن هذا المرض ليس مقاسًا واحدًا يناسب الجميع. على سبيل المثال ، قد تكون قادرًا على تحمل علاج لا يستطيع شخص آخر تحمله. في بعض الحالات ، قد يقترح طبيبك مسارًا آخر من العلاج يؤثر في مشكلاتك الصحية الأخرى.

فيما يلي بعض الأشياء الأخرى التي يجب مراعاتها إذا تم تشخيصك حديثًا بسرطـان الثدي أو إذا كنت تبحثين عن طرق لدعم شخص كان مصابًا به.

    • كن انتقائيًا مع المعلومات التي تجدها على الإنترنت. استخدم فقط مصادر موثوقة مثل WebMD.com و Cancer.org و Breastcancer.org.
    • اصطحب شخصًا معك إلى المواعيد ، بحيث يكون لديك أذنان آخران لسماع ما يُقال. إذا كنت في المواعيد بمفردك ، اسأل الطبيب عما إذا كان بإمكانك تسجيل المحادثة حتى تتمكن من الرجوع إليها لاحقًا.
    • كلما أمكن ، احصل على رأي ثان أو ثالث حتى تشعر بالراحة تجاه خطة العلاج.
    • أعد قائمة بالأدوية والفيتامينات والمكملات العشبية التي تتناولها حتى تتمكن من مشاركة هذه المعلومات مع طبيبك. سيساعدهم ذلك على تحديد ما إذا كان هناك أي شيء يتعارض مع خطة علاج السرطان.
    • أنشئ ملفًا لإضافة أي أوراق مهمة إليه ، بما في ذلك تقارير علم الأمراض ، وما إلى ذلك. قد يكون للمستشفى أيضًا موقع بوابة للمرضى يحتوي على تاريخك الطبي.
    • اسأل طبيبك إذا كنت مؤهلاً لأي تجارب سريرية.
    • اكتشف خيارات الخصوبة.
    • تواصل مع أخصائي اجتماعي أو ملاح مريض يمكنه تزويدك بقائمة من الموارد وإجراء إحالات إلى الخدمات.
    • قم بتقييم أموالك لتحديد كيفية تأثير العلاج عليك خاصة إذا كنت غير قادر على العمل لفترة من الوقت.
    • اعثر على نصائح حول كيفية التحدث إلى أحبائك. افهم أنهم يتأثرون أيضًا بتشخيصك.
    • أنشئ مجتمعًا من الأشخاص الذين يمكنهم مساعدتك في أداء المهمات أو طهي الطعام أو اصطحاب الأطفال من المدرسة أو حضور مواعيد العلاج الكيميائي / الإشعاعي. Lotsahelpinghands.org هو مورد مجاني عبر الإنترنت.
    • استكشف مجموعات دعم الأقران ، شخصيًا أو عبر الإنترنت.
    • ضع في اعتبارك الحصول على استشارات الصحة العقلية لمساعدتك على التحكم في مشاعرك.
    • ركز على الرعاية الذاتية: صل ، واكتب في مفكرة ، واستمتع بيوم سبا.

أخيرًا ، تنفس ، واضبط سرعة نفسك ، وخذ يومًا واحدًا في كل مرة.

 

تابع صفحاتنا : فيس بوك     .    تويتر     .    انستجرام

 

يمكنك ايضآ مشاهدة :

كيف مع سرطان الثدي تعلمت أن أحب جسدي

أكبر 3 وجبات سريعة من تشخيصي بسرطان الثدي في سن 21

كيف أتعامل مع سرطان الثدي وأنت أيضًا تستطيع!

ماذا علمني إصابتي بسرطان الثدي

لا يجب أن يكون سرطان الثدي حكماً بالإعدام

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى