COPD

COPD – أنا أتفق مع مرض الانسداد الرئوي المزمن

COPD – أنا أتفق مع مرض الانسداد الرئوي المزمن

 

هل لديك حالة صحية كنت تتجاهلها؟ أعلم أنني لست وحدي هنا. الملايين منا ، لأي سبب من الأسباب ، يختارون عدم زيارة الطبيب أو إيلاء الكثير من الاهتمام لحالة صحية ربما لا نريد مواجهتها.

لقد عشت مع مرض الانسداد الرئوي المزمن لمدة 10 أو 15 عامًا وأدركت فقط أنني تعاملت معه من خلال عدم التصالح معه على الإطلاق. ما أعنيه بذلك هو: ظننت أنني قد تعاملت مع الأمر. أذهب إلى جميع المواعيد الخاصة بي. أتناول علاجات التنفس. أفعل كل ما يفترض أن أفعله. ولكن بخلاف ذلك أحاول تجاهل حقيقة أنني مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن.

وبالنسبة لمعظم الناس ، أنا متأكد من أن هذا سيبدو مثل الهدف ، أليس كذلك؟ عالجها ، اعتني بنفسك ، وتنسى ذلك؟ لكن هل هذا كل ما يفترض بنا فعله حقًا؟ بصفتي مدافعًا عن الرعاية الصحية ، فأنا أعلم أهمية البحث وطرح الأسئلة والمشاركة الكاملة مع طبيبك فيما يتعلق بعلاجك.

أنا أفهم فوائد التواصل مع الآخرين الذين يعيشون أيضًا في نفس الحالة ، ولكن الأهم من ذلك كله أهمية التعامل مع حالتك بنفسك. جزء من التعامل مع حالتك يعني تثقيف نفسك حولها لحماية نفسك من المزيد من الضرر لصحتك.

أعتقد أنه لأنه يخيفني أنني لم أتصالح معه حقًا. أتذكر أنني كنت في المستشفى مصابًا بعدوى في الرئة ، وشعرت بعدم القدرة على التنفس تمامًا. لا يوجد شيء أكثر ترويعًا من أن تكون محاطًا بعالم مليء بالهواء ولكن لا شيء من هذا يناسبك. كنت أرسم نفسًا عميقًا قدر استطاعتي ، لكن ، مثل سمكة خارج الماء ، لا أشعر بالشبع. لم أكن أعتقد أنني سأغادر ذلك المستشفى. نادرا ما كنت مرعوبة جدا.

أعتقد أن صدمة تلك التجربة جعلتني أحاول تجنب حالتي. أعلم أن هذا غير منطقي ، لكن متى سمحنا كبشر للحس السليم أن يقف في طريقنا؟ لكن الحقيقة هي أنه لا يمكنك معالجة حالتك حقًا حتى تتصالح معها أولاً ، وهذا يعني أكثر من مجرد تحديد مواعيدك وأخذ أدويتك. أريد أن أعرف الأشياء التي يجب أن أبحث عنها في المستقبل ؛ ما الذي يمكن أن أعرضه لنفسي من خلال بعض الإجراءات أو التقاعس عن العمل.

أعتقد أنه عندما نقبل حالتنا ، فمن المرجح أن نظل على دراية بحقائقها ومواجهة الحقائق غير المريحة التي تصاحبها. وبالنسبة للكثيرين منا الذين يعانون من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، فإن هذا يعني مواجهة شيء لا نرغب مطلقًا في مواجهته: التدخين أو التدخين الإلكتروني – الفيبينج – vaping.

لقد أقلعت عن تدخين السجائر منذ أكثر من 8 سنوات ، لكنني استبدلتها بالـ vaping. اعتقدت أنه كان ألطف على رئتي ، وتحسن تنفسي ، لكننا الآن بدأنا نتعلم أنها ليست فكرة جيدة. هذه هي الرذيلة التي أعطت بعضنا بدايةً من مرض الانسداد الرئوي المزمن ، لذلك فهو متجذر بعمق وغالبًا ما يكون له روابط نفسية وعاطفية. على أي حال ، قد يكون من الصعب حقًا الإقلاع عن التدخين. أعلم أنني تمسكت بي مثل صديق قديم.

بدأت بالتدخين في سن العاشرة في وقت كان الجميع يدخنون فيه. من الصعب تخيل حياتي بدونها. وربما يكون هذا سببًا آخر لعدم موافقي تمامًا على مرض الانسداد الرئوي المزمن ، لأنني أعلم أن هذا يعني الاضطرار إلى مواجهة استخدامي للنيكوتين ، ولأكون صريحًا ، لم أرغب في فعل ذلك.

الآن بعد أن أدركت إلى أي مدى لم أتعامل مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، أعتقد أن الوقت قد حان لإجراء محادثة جادة مع طبيبي حول هذا الموضوع ومعرفة ما إذا كان بإمكاننا التوصل إلى خطة لأخذها حقًا على القضايا. حان الوقت لكي أتوقف عن تجاهل مخاوفي وحماية عادة مدى الحياة ، لقد حان الوقت لبدء البحث حقًا عن هذه الحالة وتثقيف نفسي بشكل كامل وفهمها.

حان الوقت لأتصالح أخيرًا مع مرض الانسداد الرئوي المزمن ، لأن هذا هو المكان الذي يبدأ فيه الشفاء حقًا.

 

تابع صفحاتنا : فيس بوك     .    تويتر     .    انستجرام

 

يمكنك ايضآ مشاهدة :

COPD – حان الوقت لطلب المساعدة والدعم بخصوص مرض الانسداد الرئوي المزمن

orcalimaa

المصدر الرئيسي للأخبار والمعلومات الصحية والطبية الموثوقة وفي الوقت المناسب . توفير معلومات صحية ذات مصداقية ومجتمع داعم وخدمات تعليمية من خلال مزج الخبرة الحائزة على جوائز في المحتوى والخدمات المجتمعية وتعليقات الخبراء والمراجعة الطبية .

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

زر الذهاب إلى الأعلى